2011. március 20., vasárnap

Zabpehely gyümölccsel reggelire

Sofia hívta  fel a figyelmem a zabpelyhes reggelire. Azóta én is előszeretettel reggelizem ezt!

5 megjegyzés:

Compot írta...

Ezt én is nagyon szeretem. Guszta a kép a málnával, biztos vagyok benne, hogy finom is.

Névtelen írta...

Perfect!:)

Mariann.

Éva2 írta...

Te is szoktál ilyet enni gyakran?

Névtelen írta...

Húú de még milyen gyakran!:)Ha édességre vágyom, egy kis zabpehely light joghurttal...:)Bár inkább délelőtt eszem, este inkább csak simán egy joghurt...

Mariann

Éva2 írta...

Én is zabpelyhet ettem reggelire most, de tejjel, fagyasztt erdei gyömölccsel.Talán még szigorúbban kellett volna venni az étkezést, de reggel elmegy. Remélem.ha nem reggelizem, akkor nagyon szédülök, nem érzem jól magam.Biztosan így is a kenyér, péksütemény hiányzik regeglire, amit megszoktam korábban.Én mág csak kb. 3 hete fogyókúrázom.Igényelném a több szénhidrátot.
Erre a hónapra befizettem a munkahelyemen ebédeket.Nem igazán tudtam, hogy diétázni fogok akkor még. Ott hagyni sem akarom, enni sem igazán. Tegnap pl. káposztás tészta volt. Jobb, ha nincs is ott ebédem, akkor nincs csábítás. Alig várom a jövő hónapot, hogy magam csináljam az ételeimet.
Ma munkahelyen hús lesz rizzsel, salátával. A rizst kihagyom, a többit megeszem. Hús salátával mehet.
Mariann, köszönöm, hogy rendszeresen látogatsz, mindig erőt, ötleteket adsz!:-)
További erőt a folytatáshoz!