2011. június 4., szombat

Vissza -és előretekintés

Jöttem volna korábban is, de a blogspotos probléma a ki- és bejelentkezésekkel engem is elért.Utána egy kicsit hanyagoltam az ittlétet. Úgy néz ki most minden rendben.
Nagy lendülettel álltam neki az egészséges életmódhoz.
Most már látványos eredményeim nincsenek. talán nem is kell. Tartom a fogyás eredményeképpen létrejött 70 kg-t. Még fogyni szeretnék, lehet, hogy a lakásában hamarosan zajló felújítási munkák miatt majd lemegy pár kg. Több mozgás, kevesebb evés lesz, ez biztos.Bízom a nyári zöldség - és gyümölcsszezonban is.
Nem alszom eleget, keveset mozgok. Úgy látszik ez a kettő nőtte ki magát alapproblémává. Hogy miért nyavalygok, ahelyett, hogy csinálnám? Úgy látszik nagyon mélyen gyökerezik a probléma. :-)
Alvás nem megy, mert agyalok most a rám váró felújításos feladatokon. Míg rendben nem lesz itthon, ez így is lesz.
Még egy dolgon gondolkozom. A földsugárzáson. Én azon az ágyon mindig úgy ébredek, mint akin átment az úthenger. Másikon, máshol nem. Talán valami gond van az ágyam elhelyezésével? Olyan kicsi a szoba, hogy máshova nem tudom tenni az ágyam, legfeljebb nagy átalakításokkal. 
Viszont utánanézek ennek a sugárzás ügynek, hátha tudok egy szakembert találni, hogy mérje be. Már a kíváncsiság miatt is. Macsekom  nincs, hogy figyelném, alszik-e azon az ágyon. mert a macskák állítólag kiszűrik a sugárzásos helyet.
Vettem friss bazsalikomot. Ma mozzarella, paradicsom és bazsalikom lesz összekeverve salátává  egy kis olívaolajjal meglöttyintve.
Hamarosan megyek karajt is venni.Én ellennék nélküle, de fiatalember vendégeim lesznek holnap ( M. fiai), és neki kell a  hús.Én sem hagyom ott, de olyan érdekes, hogy mennyire nem hiányolom már.
Persze, szoktam enni, de főleg fehér húst és halat.