Reggeli: reszelt sárgarépa
Ebéd: sovány főtt/grillezett hal, paradicsom
Vacsor: Sült csirkemell ( a diéta marhasültet ír, de az nincs itthon), saláta
Reggelire kellett ennem két Wasa ropogós kenyert. Nem ment a reggeli nélküliség. Másik változtatás: Ebédre nem halat ettem, hanem főtt csirkét.
Ok egyszerű: Nem volt itthon hal, csirke viszont sok.
A többi úgy volt , ahogy előírva.
Reggeli nélkül nem tudok nekiugrani egy intézkedős napnak. 2 Wasa kenyérrel el is voltam délig, de nélküle nem ment volna. Utcán,buszon, bankban, boltban szédülve, bevásárolt holmikat cipelve melegfrontban........ Na neeem!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése