Jövő héttől kezdek el igazán magamra főzni, munkahelyi étkezés végképp lemondva. Sok receptet gyűjtöttem, ami szerintem finom, és nem is nagyon hízlal.Sok alapanyag számomra újdonság.
Próbálgatások jönnek, majd ide elhozok egy-két megvalósult ötletet. Lehet, hogy nem lesz szembetűnő a fogyásom annyira majd ezentúl, mert egy kicsit többet akarok enni a mostaninál. Ez túl gyors fogyás volt, magam sem hittem voolna, hogy így alakul. Ha nem eszem sokat, de változatosan, és kerülöm a hízlaló ételkeket, akkor a jojó is elkerül, remélem.
A projekt jövő héttől terítéken!:-))))
Tehát! Kb. szűk 6 hét akatt leadtam közel 10 kg-t. Tervezem még 14 kg. eltűntetését, de azt már januárig szép csendesen, lassan akarom elérni.:-)
Éljen a gyümölcs és zöldség szezon! Ez segíteni fog!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése