tag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post7685341777526237268..comments2022-04-09T05:02:12.369+02:00Comments on Éva egészségesebben akar élni: Az elmúlt hét tapasztalataiÉva2http://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-47064396951177592502011-03-07T19:29:19.789+01:002011-03-07T19:29:19.789+01:00Györgyi, ezüst kollidról nem hallottam. Ha nem múl...Györgyi, ezüst kollidról nem hallottam. Ha nem múlik a kenőcstől, akkor majd azt vetem be. És rendesen felöltözöm.Refluxra van gyógyszerem, de a "nagy titok", hogy későn savcsináló dolgokat nem eszem.Meg egyáltalán közvetlenül lefekvés előtt.Kenyéritalról sem hallottam refluxra. Kvászról már igen!:-)<br />Köszööma tanácsokat. Válogatok.Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-89124789334820578592011-03-07T19:26:05.329+01:002011-03-07T19:26:05.329+01:00Trendo, elkezdem, amint helyrejön a térdem. Most n...Trendo, elkezdem, amint helyrejön a térdem. Most nagyon fáj.Vettem kenőcsöt izületi gyulladás csökkentésére, meglátjuk mi lesz.<br />Köszöünöm a tanácsokat, körülbelül ilyen ötletek ugrottak be nekem is és a szobabicikli, de ahhoz kell a térd.Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-68744607203948494502011-03-07T17:51:04.950+01:002011-03-07T17:51:04.950+01:00A refluxra nagyon jó a kenyérital. Kvászból készül...A refluxra nagyon jó a kenyérital. Kvászból készült enyhén savanykás és nem hízlal. A térdedre pedig ezüst kolloidot javaslok. Remek antioxidáns hatása van és gyulladáscsökkentő. Mindkettő természetgyógyászatban használatos készítmény. Bármelyik bió boltban kapható.<br />Egy barátomnak nagyon bevált a testkontroll diéta. Remekül alkalmazható hosszabb távon. Bármennyit lehet vele enni, csak az összeállítás nem mindegy.<br />Szép hetet kívánok!Györgyihttps://www.blogger.com/profile/16531434501271702662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-86852724610999687142011-03-07T07:46:40.428+01:002011-03-07T07:46:40.428+01:00Ma hétfő van, a kezdések hagyományos napja! Kezdjé...Ma hétfő van, a kezdések hagyományos napja! Kezdjél el otthon tornázni. Egyszerű, az iskolában megtanult gyakorlatokkal. Először a nyakadat, aztán a vállövet, majd a derekat, hátat mozgasd meg, nyújtó, forgató gyakorlatokkal. 6 perccel kezdjed, lehetőleg azonos időkben és minden nap két perccel tovább csináld. Az a jó, ha kicsit kimelegszel, megizzadsz. Ha eléred a félórát, már csak tartani kell, annyi elég lesz a napi munkahelyi sétával (séta: iparkodós gyaloglás!)trendohttps://www.blogger.com/profile/15305828076335621615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-39554368028119841412011-03-06T21:20:52.883+01:002011-03-06T21:20:52.883+01:00Milyen érdekes, éppen valamelyik nap hallottam ról...Milyen érdekes, éppen valamelyik nap hallottam róla.Veszek Salvus vizet!Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-11093671975230030842011-03-06T21:19:58.991+01:002011-03-06T21:19:58.991+01:00Ha megjavul a térdem, lemegy a gyulladás, akkor be...Ha megjavul a térdem, lemegy a gyulladás, akkor beindul a gyaloglás munkahelyre!Egyéni csúcsokat döntök majd.:-)Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-13087045713425358482011-03-06T20:34:29.733+01:002011-03-06T20:34:29.733+01:00Amit nagyon tudok javasolni: igyál Salvus vizet kú...Amit nagyon tudok javasolni: igyál Salvus vizet kúraszerűen! Ha rádtör az éhség, elég egy-egy korty belőle. A legjobb, ha egy félliteres ásványvizes palackba áttöltöd egy flakon egyharmadát és beviszed a céghez. Mindig kéznél van, nem feltűnő belekortyolni. Az íze sós, megszokható. Ne hűtve fogyaszd, hanem szobahőmérsékleten. Meglátod, a refluxoddal, savtúltengéseddel csodát tesz pár nap alatt. És lecsökkenti az étvágyat is.trendohttps://www.blogger.com/profile/15305828076335621615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-51564971624715528412011-03-06T20:30:12.490+01:002011-03-06T20:30:12.490+01:00Javaslom neked, ha teheted, a rendszeres gyaloglás...Javaslom neked, ha teheted, a rendszeres gyaloglást ismert távolságokon. Pl. munkábajárás. Akkor hatásos, ha következetesen betartod és ami nagyon fontos, méred az idejét! Mert a szervezet is is ravasz, elkezdesz például lassaban "sétálgatni" a kelleténél. Pedig akkor hatásos, ha "tempósra" veszed a figurát, nem hagyod lelassulni magadat. Szerencsére lassan jön a jó idő!trendohttps://www.blogger.com/profile/15305828076335621615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-5256498560975796112011-03-06T16:35:38.309+01:002011-03-06T16:35:38.309+01:00Trendo! Bevet most mindent, de nem hagyon magam!:-...Trendo! Bevet most mindent, de nem hagyon magam!:-)))Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-3245915716953786692011-03-06T16:31:35.333+01:002011-03-06T16:31:35.333+01:00A szervezet, ha sarokba szorítják, akkor minden tr...A szervezet, ha sarokba szorítják, akkor minden trükköt bevet :) A fejfájás, a különféle étkek megkívánása vagy heves elutasítása, a gyengeség mind ilyen.És ha rájön, hogy lebukott, új cselt eszel ki. :)trendohttps://www.blogger.com/profile/15305828076335621615noreply@blogger.com