tag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post3236064611708159112..comments2022-04-09T05:02:12.369+02:00Comments on Éva egészségesebben akar élni: DVD valamint egy újabb mínusz 1 kgÉva2http://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-9790246198401691022011-04-04T10:25:43.660+02:002011-04-04T10:25:43.660+02:00Tipitá, ne tedd!:-)
Most mennek le a kilók! Hogy ...Tipitá, ne tedd!:-)<br />Most mennek le a kilók! Hogy hogyan lesz tobább, nem tudom,illetve nem akarok iylen kishitű lenni. Mindenesetre nemhagyom el magam, és figyelek továbbra is az étkezés mennyiségére, minőségére, napi elosztására. Mozgás!? Az is kellene, csak tudnám már legyőzni a lustaságom!:-)))Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-10782007366954427332011-04-04T10:24:03.501+02:002011-04-04T10:24:03.501+02:00Kovtama, ez volt az a bizonyos 2 hetes diéta, amit...Kovtama, ez volt az a bizonyos 2 hetes diéta, amit csináltam. Megtalálod a blogom korábbi részében, akkor két hét alatt naponta írtam arról, mit ettem, hogy viseltem a helyzetet. Van utána egy összefoglaló is a tapasztalataimról, jóról, rosszról is. Akkor lement 5 kiló. Utána lazítottam a szigoron, azóta az étkezés minősége és mennyisége visszafogott továbbra is, és így lassabb tempóben ment le még 3.Folytatom, mert még 15 kg felesleg van rajtam. Januárig szabtam meg a határidőt.<br />Megfogadtam, többet nem csinálom a szigorút, de ugyanilyen 2 hetes, úgynevezett "Bécsi diéta"-t találtam a neten, ami szinte ugyanilyen, mint amit csináltam, de reggelire lehet zsemlét is enni talán 4x egy héten. Ez nekem szimpatikus, és emiatt talán megcsinálom újra. Nekem ugyanis a reggeli( ha minimális is) hiányzott.<br />Ez a 2 hetes mindig egy bevezető szakasz, hogy utána lassúbb tempóban, lazítva a szigoron tovább fogyhassunk.Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-50422088128018920272011-04-03T17:24:29.394+02:002011-04-03T17:24:29.394+02:00Ha most két-három naponta bejeleneted, hogy lement...Ha most két-három naponta bejeleneted, hogy lement egy kiló, harakirit követek el! :)))) Különben meg gratulálok!!!!Vettem egy mérleget, minden nap rá is állok. Majd írok róla!Tipitáhttps://www.blogger.com/profile/10214090489628228378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-52108565018765281492011-04-02T18:46:42.917+02:002011-04-02T18:46:42.917+02:00Hát ez aztán nem semmi. 8 kiló 1 hónap alatt?? Hú ...Hát ez aztán nem semmi. 8 kiló 1 hónap alatt?? Hú azt nekem is nagyon kellene. Mennyire volt szigorú?kovtamahttps://www.blogger.com/profile/11012358381636409977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4907148885350815725.post-10454031821755352802011-04-02T14:38:16.585+02:002011-04-02T14:38:16.585+02:00A jobb oldali sávban ott van "Mennek le rólam...A jobb oldali sávban ott van "Mennek le rólam a kilók" címmel a jelenlegi állás, és hogy jutottam el ide.<br />A nagy farmernadrágos, laposhasú nő képe alatt olvasható, aki nem én vagyok!:-)))Éva2https://www.blogger.com/profile/04937690747752859097noreply@blogger.com